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Armi

Le armi dello stile di Tai Chi Chuan tradizionale della famiglia Yang sono due corte ed una lunga.

La Sciabola e la Spada sono classificate come corte, l’arma lunga è invece il Bastone vibrante: anticamente questo era una lancia a cui, nel tempo, è stata rimossa la punta metallica.

Le armi vengono studiate principalmente attraverso delle forme individuali: 67 movimenti per la spada e 13 movimenti per la sciabola. Come in tutta la pratica del Tai Chi Chuan anche con le armi, la pratica a coppie viene impiegata nello studio applicativo.

Le tecniche del bastone sono le stesse della forma originale della lancia e si compongono di 13 movimenti.  La pratica del bastone è divenuta nel tempo principalmente una forma di allenamento all’emissione di energia (Fa Jin).

Una precisazione per quanto riguarda la spada e la sciabola, queste, così come il bastone, sono annoverate fra le armi tradizionali della famiglia Yang ma, benché costruite in metallo ed aventi forma molto simile alle vere armi che in passato venivano utilizzate, risultano prive di punta ed affilatura e sono a tutti gli effetti degli strumenti/attrezzi sportivi.

Il Tai Chi della Famiglia Yang è lo stile di Tai Chi più popolare al mondo.
Conosciuto per i suoi movimenti ampi e aggraziati e i grandi benefici per la salute.