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Cultura cinese e di pratica del movimento
La Cultura Cinese si è sviluppata dal Libro dei mutamenti (易经 YìJīng), da alcune teorie (come la teoria Yin-Yang e quella dei 5 movimenti) e da differenti scuole filosofiche (Confucio, Lao Tze, Zhuang Zi e altri).
Teoria dei 5 movimenti (Wu Xing)
Esercizi del Benessere del GM Yang Jun
Otto pezze di broccato (Ba Duan Jin)
Esercizi del serpente (She Yundong)
Classico del cambiamento di muscoli e tendini (Yi Jing Jing)
Il gioco dei 5 animali (Wu Qin Xi)
Il Tai Chi della Famiglia Yang è lo stile di Tai Chi più popolare al mondo.
Conosciuto per i suoi movimenti ampi e aggraziati e i grandi benefici per la salute.
